Vi rör oss till rytmer från jordens alla hörn!

I dansen får vi kontakt med både vår kraftfullhet och vår sårbarhet. En härlig och glad friskvård där Du inte behöver kunna ett enda danssteg.

Den frigörande dansen är motion for kropp och själ. Den kan vara så mycket, meditation i rörelse, härlig glädjedans, vredesdans, sorge-dans ..  det finns inget rätt eller fel i den frigörande dansen, inga steg att följa och det går att dansa oavsett din ålder, ditt kön, din kondi-tion. I dansen får hela du plats, precis som du är.

Alla kan dansa, men det är bara du som kan dansa din dans!

I den frigörande dansen har du möjlighet att vända blicken inåt, att låta din kropp få leda dig. Din kropp är vis, den vet vad du behöver och genom att följa den i dansen blir du närvarande och fri att vara den du är.

60 min.

Kurs i frigörande dans.

För tillfället har vi ingen kurs planerad men om intresse föreligger är vi tacksamma för ett mail. Du har dock som en inspirationsupplevelse möjlighet att få prova på. Se ovan.