Skratt Yoga

 

Skratt Yoga

Skrattaktiviteter

 

Genom skrattföreläsningar med roliga, tokiga övningar tillsammans fylls rummet med skratt och glädje.

 

Ett enkelt, unikt och effektivt sätt att må bra, minska stress, stärka självtilliten, öka trivseln plus att få träningsvärk i såväl mag- som käkmuskler.

 

Förbättra din hälsa med skrattyoga

Skratta dig frisk. Bjud dina vänner eller arbetskamrater på ett rungande skratt och du sätter guldkant på dagen. Skrattet är som ett motions-pass, det frisätter endorfiner, ökar välbefinnandet och har en lugnande effekt.

 

Skrattet har för många blivit en metod att möta dagliga med- och motgångar. Med yogaskratt lockas även den mest inbitne pessimist till ett leende.

 

Kom och ha riktigt kul under 1,5 tim eller 30 min. Helst i grupp om minst 6 personer. (Uppskattat som julklapp 2010.)

Vår "skrattmästare" heter Ulla Keyling

 

Kurs i skrattyoga.

 

För tillfället har vi ingen kurs planerad men om intresse föreligger är vi tacksamma för ett mail. Du har dock som en inspirationsupplevelse möjlighet att få prova på. Se ovan.

Välkommen med Din förfrågan till 0340/472 98, 070/560 63 05

eller till vanjaa@tele2.se

©Enebackens Kraftkälla 0340-47298 & 0705606305  

Enebacken, Nackhälle 22 vanja.enebacken@gmail.com

432 77 Tvååker